Côte Basque Madame n°42
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Interview Sport
19 novembre 2024
Longboard dancing, la tendance
Par Charlotte Médot
C’est une discipline hors du commun qui coupe le souffle et ravit la rétine. Le longboard dancing consiste à rider sa planche tout en exécutant des pas de danse aériens. Valeriya Gogunskaya et Axel Massin sont deux passionnés, vivant au Pays basque, qui ont participé à la popularisation de cette nouvelle forme d’art. Rencontre avec ce duo inspirant.
Axel massin et valeriya gogunskaya, la glisse en dansant
Quand on voit les vidéos, que vous postez sur vos réseaux sociaux respectifs, on a l’impression que vous avez fait de la danse sur longboard toute votre vie, mais comment avez-vous découvert cette discipline ?
Axel Massin :
J’ai rencontré l’un des pionniers du longboard dancing, Lotfi Lamaali. Je faisais déjà du skate, mais là c’était une approche plus douce, qui me correspondait mieux. J’ai essayé et ça a été le coup de foudre ! Depuis, je suis devenu champion de France et mon travail est dédié à ma passion. Je fais de la vidéo pour la faire rayonner et je suis toujours prêt à transmettre ainsi qu’à aider les futurs pratiquants.
Valeriya Gogunskaya :
C’était grâce à des vidéos, notamment celles du Longboard Girls Crew. Ce sont des filles qui organisent des voyages pour pouvoir rider à travers le monde. En les voyant, j’ai pensé : « C’est la vie de rêve. » Désormais, j’organise des camps au Portugal, où les gens peuvent apprendre ce sport et découvrir notre communauté.
Quelles sont les spécificités de cette activité et comment se déroulent les entraînements ?
A.M :
Il y a le Dancing, les pas au-dessus du longboard, et le Freestyle, ce sont toutes les acrobaties qu’on va faire avec la planche. Ce qui est beau, c’est que la personnalité de chacun se reflète dans sa façon de rider. Moi, j’ai essayé d’évoluer vers une glisse plus fluide et en adéquation avec mon corps. Donc, je mets de la musique et je suis mon état d’esprit.
V.G:
Je ne me considère pas comme une athlète, mais comme une passionnée. Au début, j’étais obsédée par la pratique, donc je pouvais y passer des heures. Maintenant, je profite, je ressens mon corps et je me laisse porter
Ce sport nécessite-t-il des prérequis ou tout le monde peut-il se lancer ?
A.M :
Oui tout le monde peut se lancer ! On l’a constaté en rencontrant des milliers de gens durant les camps d’apprentissage. C’est une activité sportive accessible, abordable et inclusive. Mais c’est toujours bénéfique d’être aidé, c’est pour ça que l’esprit de communauté est important.
Des projets à nous partager ?
V.G:
Je souhaiterais continuer de participer à l’organisation d’évènements où l’on mélange le longboard avec d’autres activités liées au bien-être.
A.M:
J’ai réalisé un court-métrage sur le longboard féminin. J’aimerais le présenter au plus grand nombre et en refaire, donc s’il y a des gens intéressés par une projection ou par d’autres projets vidéo, je suis ouvert.
Pour plus d’informations sur les camps au Portugal : thelongboardcamp.com
L'oeil de l'experte Morgane collangettes - coach sportive
La façon dont Valeriya Gogunskaya et Axel Massin considèrent leur discipline est remarquable. Et en adéquation avec mon opinion. Le longboard dancing, tout comme la danse, demande une grande maîtrise du corps et une véritable connexion avec soi-même. Au début, on a souvent tendance à vouloir tout contrôler, mais le vrai défi réside dans le lâcher-prise. Pour moi, la musique est une aide précieuse pour se libérer, mais chacun peut trouver son propre déclencheur.
Côté technique, il est essentiel de travailler la proprioception pour l’équilibre, en renforçant particulièrement les chevilles, qui sont souvent sollicitées. Les étirements sont également indispensables, non seulement pour les hanches et les ischio-jambiers, mais aussi pour le haut du corps, afin d’obtenir cette torsion du dos. Prendre conscience de son centre, de la ceinture abdominale, est crucial pour maintenir l’équilibre. Enfin, la respiration est un élément clé, surtout lors de longues sessions, pour maintenir le contrôle et l’endurance, tout comme en danse.
Et surtout, n’oublions pas l’essentiel : s’amuser ! Sans ça, impossible de progresser, même techniquement.
Alors, laissons la rigueur de côté de temps en temps et profitons du moment !
