Quelles sont les disciplines enseignées ?

M. C. : Six cours distincts sont proposés : danse classique, barre à terre, Pilates, barre ballet, danse de cabaret et enfin, une de mes créations, le Power ballet, qui est une combinaison de fitness dynamique, de danse néoclassique moderne et d’étirements dansés.

Quels sont vos conseils pour commencer la danse ?

M. C. : Déjà, on peut commencer ou recommencer à tout âge ! Souvent, les femmes qui ont fait de la danse adolescentes et qui ont arrêté, reviennent à partir de la quarantaine, quand les enfants sont plus grands. Elles aimeraient s’y remettre mais n’osent pas, souvent à cause du regard des autres. Ce que je leur conseille, c’est de commencer par un cours de barre à terre ou de Pilates. Petit à petit, elles reprendront confiance et voudront intégrer les cours de danse classique. Pour que chacune se sente à l’aise, j’ai ouvert trois niveaux, débutant, intermédiaire et avancé. Le Power ballet est une discipline très appréciée puisque c’est un mélange entre la danse moderne, classique et le fitness. Selon moi, il est important de démocratiser le milieu de la danse, de le rendre plus accessible en y intégrant la notion de plaisir, d’amusement. Aujourd’hui encore la danse souffre d’a priori négatifs, notamment sur le poids. Or tu n’es pas obligée d’avoir un corps de danseuse de ballet pour faire de la danse, bien au contraire.

Nouvelle Danse Studio – 2 rue des Hirondelles, zone commerciale Iraty à Biarritz.

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